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Pioneer and free app wants to provide more knowledge about mental health


A team from the Escola de Medicina da Universidade do Minho, made up of twelve people, in partnership with the Centro de Medicina Digital P5, developed a free application, whose main objective is for people themselves to be active promoters of their mental health. The "P5 Saúde Mental" application is a pioneer in Portugal, and was designed with the perspective of disseminating information with a view to mental health literacy and promoting its prevention.

In addition to allowing the monitoring of the user's mental health, the application also promotes a series of techniques, such as better sleep habits, that users can implement to promote their well-being. In the long term, the aim is to improve the application through more informative modules about other areas that are not yet covered.

Source: Jornal de Notícias

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App pioneira e gratuita quer proporcionar mais conhecimento acerca de saúde mental

Uma equipa da Escola de Medicina da Universidade do Minho, constituída por doze pessoas, em parceria com o Centro de Medicina Digital P5, desenvolveu uma aplicação gratuita, cujo principal objetivo é que as próprias pessoas sejam promotores ativos da sua saúde mental. A aplicação "P5 Saúde Mental" é pioneira em Portugal, e foi concebida com a perspetiva de disseminar informação com vista à literacia em saúde mental e promover a sua prevenção.

Além de permitir a monitorização da saúde mental do utilizador, a aplicação promove também uma série de técnicas, tais como melhores hábitos de sono, que os utilizadores podem implementar para promoverem o seu bem-estar. A longo prazo, o objetivo é melhorar a aplicação através de mais módulos informativos acerca de outras áreas que ainda não estão abrangidas.

Fonte: Jornal de Notícias

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